Čokoládová jačmenná kaša s banánmi

Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.
recept,fotorecept,vločky jačmenné,čokoláda 85%,banány,Raňajkové kaše,Bezlaktózové
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
banány | 100 95 | gramov kcal | |
kokos strúhaný | 0 ?? | kcal | |
semienka ľanové | 1 24 | čajová lyžička kcal | |
vločky jačmenné | 40 ?? | gramov kcal | |
voda | 260 575 | mililitrov kcal | |
čokoláda 85% | 25 ?? | gramov kcal |
Recept
1.
vločky jačmenné 40 gramov • voda 260 mililitrov
Vločky nasypeme do hrnca, pridáme vodu a 5 minút rozvaríme.





Dobrú chuť!