RECEPTY

Čokoládová jačmenná kaša s banánmi

Čokoládová jačmenná kaša s banánmi

bi-starbi-starbi-starbi-starbi-star

Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.

recept,fotorecept,vločky jačmenné,čokoláda 85%,banány,Raňajkové kaše,Bezlaktózové

Raňajkové kaše

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

banány

100

95

gramov

kcal

kokos strúhaný

0

??

kcal

semienka ľanové

1

24

čajová lyžička

kcal

vločky jačmenné

40

??

gramov

kcal

voda

260

575

mililitrov

kcal

čokoláda 85%

25

??

gramov

kcal

 

Recept

1. 

vločky jačmenné 40 gramov  voda 260 mililitrov

Vločky nasypeme do hrnca, pridáme vodu a 5 minút rozvaríme.

Vločky nasypeme do hrnca, pridáme vodu a 5...

2. 

semienka ľanové 1 čajová lyžička

Prisypeme mleté ľanové semienka,...

Prisypeme mleté ľanové semienka,......

3. 

čokoláda 85% 25 gramov

...pridáme a rozmiešame čokoládu.

...pridáme a rozmiešame čokoládu....

4. 

banány 100 gramov

Nakoniec vmiešame do horúcej kaše rozmačkaný banán.

Nakoniec vmiešame do horúcej kaše rozmačkaný...

5. 

kokos strúhaný

Hotovú kašu môžeme servírovať posypanú kokosom.

Hotovú kašu môžeme servírovať posypanú...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť