svetvomne.sk

ActiFry paprikovo-zázvorový pangasius

    

Jednoduchá príprava obľúbenej ryby a pečených zemiakov v ActiFry 2v1 fritéze.

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
múka hladká3polievkové lyžice
olej olivový1polievková lyžica
olej olivový-
pangasius mrazený750gramov
paprika červená mletá1čajová lyžička
soľ1čajová lyžička
zemiaky1200gramov
zázvor mletý½čajovej lyžičky

1. 

zemiaky 1200 gramov  olej olivový 1 polievková lyžica  soľ ½ čajovej lyžičky

Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame a vložíme do hrnca ActiFry fritézy. Pridáme lyžicu oleja a soľ. Zapneme pečenie na dobu 35 minút.

2. 

pangasius mrazený 750 gramov  múka hladká 3 polievkové lyžice  soľ ½ čajovej lyžičky  zázvor mletý ½ čajovej lyžičky  paprika červená mletá 1 čajová lyžička

Pangasiusa rozmrazíme, umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a osušíme. Múku rozmiešame so soľou, sušeným zázvorom a mletou paprikou.

3. 

Jednotlivé porcie ryby obalíme v pripravenej múčnej zmesi.

4. 

olej olivový

ActiFry panvicu potrieme ľahko olejom a poukladáme do nej porcie ryby tesne vedľa seba.

5. 

Panvicu po uplynutí času pečenie zemiakov položíme nad zemiaky. Zapneme program 2v1 Ryba, nastavíme čas 10 minút a ryby upečieme.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť