svetvomne.sk

ActiFry paprikovo-zázvorový pangasius

Jednoduchá príprava obľúbenej ryby a pečených zemiakov v ActiFry 2v1 fritéze.

 

Počet porcií: 4

Čas prípravy: 45 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: 

 

 

 
 
Múka hladká3polievkové lyžice
Olej olivový1polievková lyžica
Olej olivový
Pangasius mrazený750gramov
Paprika červená mletá1čajová lyžička
Soľ1čajová lyžička
Zemiaky1200gramov
Zázvor mletý½čajovej lyžičky

1. 

zemiaky 1200 g  olej olivový 1 PL  soľ ½ ČL

Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame a vložíme do hrnca ActiFry fritézy. Pridáme lyžicu oleja a soľ. Zapneme pečenie na dobu 35 minút.

2. 

pangasius mrazený 750 g  múka hladká 3 PL  soľ ½ ČL  zázvor mletý ½ ČL  paprika červená mletá 1 ČL

Pangasiusa rozmrazíme, umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a osušíme. Múku rozmiešame so soľou, sušeným zázvorom a mletou paprikou.

3. 

Jednotlivé porcie ryby obalíme v pripravenej múčnej zmesi.

4. 

olej olivový

ActiFry panvicu potrieme ľahko olejom a poukladáme do nej porcie ryby tesne vedľa seba.

5. 

Panvicu po uplynutí času pečenie zemiakov položíme nad zemiaky. Zapneme program 2v1 Ryba, nastavíme čas 10 minút a ryby upečieme.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 7 • Prihlásiť