RECEPTY

ActiFry paprikovo-zázvorový pangasius

ActiFry paprikovo-zázvorový pangasius

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Jednoduchá príprava obľúbenej ryby a pečených zemiakov v ActiFry 2v1 fritéze.

recept,fotorecept,pangasius mrazený,zázvor mletý,paprika červená mletá,Hlavné jedlá z rýb,Tefal ActiFry 2v1,Bezlaktózové

Hlavné jedlá z rýb

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

múka hladká

3

157

polievkové lyžice

kcal

olej olivový

1

132

polievková lyžica

kcal

olej olivový

0

??

kcal

pangasius mrazený

750

??

gramov

kcal

paprika červená mletá

1

16

čajová lyžička

kcal

soľ

1

0

čajová lyžička

kcal

zemiaky

1200

1104

gramov

kcal

zázvor mletý

½

3

čajovej lyžičky

kcal

 

Recept

1. 

zemiaky 1200 gramov  olej olivový 1 polievková lyžica  soľ ½ čajovej lyžičky

Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame a vložíme do hrnca ActiFry fritézy. Pridáme lyžicu oleja a soľ. Zapneme pečenie na dobu 35 minút.

Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame a vložíme...

2. 

pangasius mrazený 750 gramov  múka hladká 3 polievkové lyžice  soľ ½ čajovej lyžičky  zázvor mletý ½ čajovej lyžičky  paprika červená mletá 1 čajová lyžička

Pangasiusa rozmrazíme, umyjeme, nakrájame na menšie kúsky a osušíme. Múku rozmiešame so soľou, sušeným zázvorom a mletou paprikou.

Pangasiusa rozmrazíme, umyjeme, nakrájame na...

3. 

Jednotlivé porcie ryby obalíme v pripravenej múčnej zmesi.

Jednotlivé porcie ryby obalíme v pripravenej...

4. 

olej olivový

ActiFry panvicu potrieme ľahko olejom a poukladáme do nej porcie ryby tesne vedľa seba.

ActiFry panvicu potrieme ľahko olejom a...

5. 

Panvicu po uplynutí času pečenie zemiakov položíme nad zemiaky. Zapneme program 2v1 Ryba, nastavíme čas 10 minút a ryby upečieme.

Panvicu po uplynutí času pečenie zemiakov...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť