svetvomne.sk

Surová strava - raw food

 
Brusnicovo mandľové guľôčky

Jednoducho pripravené sladké cukrovinky pre vegánov, ale aj pre každého z nás.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Sladká banánová tortička

Skvelá nepečená tortička, bez cukru, múky, mlieka i vajec. Zato plná zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Raw banánovo kokosová tortička

Jemná krémová torta bez masla, cukru a múky. Je plná len zdravej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Pesto z medvedieho cesnaku

200 gramov skvelej, hustej, pikantnej omáčky. Pesto z medvedieho cesnaku je plné vitamínov a v chladničke vám, po zaliatí trochou olivového oleja, vydrží niekoľko mesiacov. Vhodné je na ochutenie cestovín, do šalátov, alebo si ho pridajte do rôznych jedál podľa chuti.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Raw datlovo-kokosové tyčinky

Zdravé maškrtenie. Nepečené tyčinky plné vitamínov zo zdravých ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Raw kokosovo-orechové tortičky

Zdravý dezert plnený banánmi.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

vysoká

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Limetkový cheesecake (raw, vegan)

Recept na veľmi jemný, osviežujúci a chuťovo fantastický dezert z orechov a limetiek. Príprava je nenáročné a poteší chuťové bunky nielen vegánov a vegetariánov.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Medové citrus smoothie so zázvorom

Zmohla vás únava, niečo na vás "lezie",...? Skúste náš pohár plný vitamínov, ktorý vás posilní.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Medvedie labky - Raw

Zdravá vianočná maškrtka.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Banánové smoothie so žihľavou

Energia na celé dopoludnie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

5 min.

Náročnosť

nízka

Nepečená mrkvová torta s banánovým krémom

Takmer raw, zdravá tortička z mrkvy, banánov, orechov, arašidov, kokosu... bez múky, cukru, mlieka, vajec a samozrejme bez pečenia. Ak namiesto pražených arašidov použijeme len čisté orechy vytvoríme tortu raw a nielen takmer :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

vysoká

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť