svetvomne.sk

Kuracie plátky s kukurično- avokádovou salsou

    

Ľahký obed v ktorom avokádo dodá salse krémovú a kukurica chrumkavú textúru.

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
avokádo1kus
cibuľka jarná1kus
korenie grilovacie1polievková lyžica
kukurica sterilizovaná150gramov
kuracie prsia300gramov
olej olivový2polievkové lyžice
soľ-

1. 

kuracie prsia 300 gramov  soľ  korenie grilovacie 1 polievková lyžica

Kuracie mäso nakrájame na plátky, jemne vyklepeme, osolíme, okoreníme.

2. 

olej olivový 2 polievkové lyžice

Prudko ohrejeme olej na grilovacej panvici. Opatrne naložíme mäsko do panvice, opečieme z oboch strán.

3. 

kukurica sterilizovaná 150 gramov  cibuľka jarná 1 kus

V miske zmiešame kukuricu s jednou pokrájanou jarnou cibuľkou.

4. 

avokádo 1 kus

Primiešame na kocky nakrájané ošúpané avokádo.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť