Semienka ľanové v receptoch
Najvýznamejšie ingrediencie
Vyberte si surovinu, ktorá by mala byť v recepte, ktorý hľadáte.
Sezamová ovsená kaša s hurmikaki
Nesladená raňajková kaša, plná vitamínov a minerálov. Pridané ovocie zabezpečí jej dostatočnú sladkosť.
Kuchtil
DadaČas prípravy
10 min.Náročnosť
nízka
Chia jačmenná kaša s banánmi
Raňajková kaša bez cukru, napriek tomu plná tej najlepšej energie.
Kuchtil
DadaČas prípravy
10 min.Náročnosť
nízka
Turecký chlieb - Bazlama
Populárny plochý chlieb z kysnutého cesta.
Kuchtil
MichalČas prípravy
3 h. Náročnosť
nízka
Oriešková pšeničná kaša
Chutná a zdravá kaša bez cukru, zvlášť vhodná na raňajky. Ľahkú sladkosť získava zo sliviek a z mlieka, ktoré má prirodzene sladkú chuť.
Kuchtil
DadaČas prípravy
10 min.Náročnosť
stredná
Ražná kaša s jablkami
Zdravé raňajky bez cukru pre všetkých.
Kuchtil
DadaČas prípravy
15 min.Náročnosť
nízka
Orechovo - semiačkové keksy
Jednoduché sladké keksy, ktoré vďaka vlašským orechom, ľanovým a sezamovým semiačkam obsahujú vysoké množstvo omega- 3 mastných kyselín a vlákniny.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
20 min.Náročnosť
nízka
Pšenová kaša s kokosom a banánmi
Raňajková kaša bez cukru. Komu bude málo sladká len zo samotných banánov, môže si ju ľahko poliať agáve sirupom, alebo v zimných mesiacoch medom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
nízka
Zemiaková placka s cibuľou a medvedím cesnakom
Veľká zemiaková placka na plechu s ovsennými vločkami a ľanovými semienkami, ochutená opečenou cibuľou a medvedím cesnakom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná
Jablkovo-makový koláč
Krehký koláč so šťavnatou plnkou plnou zdraviu prospešných ingrediencií.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
vysoká
Čokoládová jačmenná kaša s banánmi
Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
10 min.Náročnosť
nízka
