svetvomne.sk

Semienka ľanové v receptoch

 
Čokoládová jačmenná kaša s banánmi

Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Pšenová kaša s kokosom a banánmi

Raňajková kaša bez cukru. Komu bude málo sladká len zo samotných banánov, môže si ju ľahko poliať agáve sirupom, alebo v zimných mesiacoch medom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Oriešková pšeničná kaša

Chutná a zdravá kaša bez cukru, zvlášť vhodná na raňajky. Ľahkú sladkosť získava zo sliviek a z mlieka, ktoré má prirodzene sladkú chuť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná

Chia jačmenná kaša s banánmi

Raňajková kaša bez cukru, napriek tomu plná tej najlepšej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Jablkovo-makový koláč

Krehký koláč so šťavnatou plnkou plnou zdraviu prospešných ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

vysoká

Orechovo- semiačkové keksy

Jednoduché sladké keksy, ktoré vďaka vlašským orechom, ľanovým a sezamovým semiačkam obsahujú vysoké množstvo omega- 3 mastných kyselín a vlákniny.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Turecký chlieb - Bazlama

Populárny plochý chlieb z kysnutého cesta.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

3 h.

Náročnosť

nízka

Ražná kaša s jablkami

Zdravé raňajky bez cukru pre všetkých.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Ovsená kivi kaša

Raňajky nabité C vitamínom :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Sezamová ovsená kaša s hurmikaki

Nesladená raňajková kaša, plná vitamínov a minerálov. Pridané ovocie zabezpečí jej dostatočnú sladkosť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť