svetvomne.sk

Semienka ľanové v receptoch

 
Turecký chlieb - Bazlama

Populárny plochý chlieb z kysnutého cesta.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

3 h.

Náročnosť

nízka

Orechovo- semiačkové keksy

Jednoduché sladké keksy, ktoré vďaka vlašským orechom, ľanovým a sezamovým semiačkam obsahujú vysoké množstvo omega- 3 mastných kyselín a vlákniny.

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Jablkovo-makový koláč

Krehký koláč so šťavnatou plnkou plnou zdraviu prospešných ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

vysoká

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Chia jačmenná kaša s banánmi

Raňajková kaša bez cukru, napriek tomu plná tej najlepšej energie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Oriešková pšeničná kaša

Chutná a zdravá kaša bez cukru, zvlášť vhodná na raňajky. Ľahkú sladkosť získava zo sliviek a z mlieka, ktoré má prirodzene sladkú chuť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná

Pšenová kaša s kokosom a banánmi

Raňajková kaša bez cukru. Komu bude málo sladká len zo samotných banánov, môže si ju ľahko poliať agáve sirupom, alebo v zimných mesiacoch medom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Čokoládová jačmenná kaša s banánmi

Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Sezamová ovsená kaša s hurmikaki

Nesladená raňajková kaša, plná vitamínov a minerálov. Pridané ovocie zabezpečí jej dostatočnú sladkosť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Ovsená kivi kaša

Raňajky nabité C vitamínom :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Ražná kaša s jablkami

Zdravé raňajky bez cukru pre všetkých.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť