Ražná kaša s jablkami
Zdravé raňajky bez cukru pre všetkých.
recept,fotorecept,vločky ražné,jablká,Raňajkové kaše,Sezónne recepty
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
| hrozienka | 30 | gramov | |
| jablká | 100 | gramov | |
| mlieko plnotučné 3,5% | 150 | mililitrov | |
| orechy vlašské | - | ||
| semienka ľanové | 1 | čajová lyžička | |
| vločky ražné | 30 | gramov | |
| voda | 200 | mililitrov | |
| škorica mletá | ¼ | čajovej lyžičky |
Recept
1.
vločky ražné 30 gramov • hrozienka 30 gramov • voda 200 mililitrov
Vločky zalejeme vodou, pridáme umyté hrozienka, privedieme do varu a 5 minút varíme.
2.
mlieko plnotučné 3,5% 150 mililitrov • škorica mletá ¼ čajovej lyžičky
Prilejeme mlieko, prisypeme škoricu a varíme ďalších 5 minút. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť.
4.
semienka ľanové 1 čajová lyžička • orechy vlašské
Spolu s mletými ľanovými semienkami zamiešame do kaše.Pri podávaní posypeme sekanými orechmi.
Dobrú chuť!
; void(0);){kind=link}