Pšenová kaša s kokosom a banánmi
; void(0);){kind=link}
Raňajková kaša bez cukru. Komu bude málo sladká len zo samotných banánov, môže si ju ľahko poliať agáve sirupom, alebo v zimných mesiacoch medom.
recept,fotorecept,pšeno,kokos strúhaný,banány,Raňajkové kaše,Bezlepkové
Raňajkové kaše
Kuchtil
Počet porcií
1
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka
Recept
1.
pšeno 40 gramov • voda 260 mililitrov
Pšeno premyjeme na sitku pod tečúcou vodou. Vložíme do hrnca, prilejeme vodu a zakryté varíme 15 minút.
Dobrú chuť!
Ingrediencie
| banány | 100 | gramov | |
| kokos strúhaný | 25 | gramov | |
| mlieko plnotučné 3,5% | 100 | mililitrov | |
| pšeno | 40 | gramov | |
| semienka ľanové | 1 | čajová lyžička | |
| voda | 260 | mililitrov |