svetvomne.sk

Maková pšenová kaša s banánmi

    

Dobrotka na uzimené ráno.

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
banány150gramov
mak mletý1polievková lyžica
med-
pšeno40gramov
voda240mililitrov

1. 

pšeno 40 gramov  voda 240 mililitrov

Pšeno premyjeme a uvaríme 10 minút vo vode na kašu. Zakryté necháme po dovarení 5 minút postáť.

2. 

mak mletý 1 polievková lyžica

Vmiešame mak. Podľa chuti si môžete pridať aj viac.

3. 

banány 150 gramov  med

Pridáme a zamiešame rozmačkaný banán. Na tanieri polejeme medom podľa chuti.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť