Ovsená kivi kaša
Raňajky nabité C vitamínom :)
recept,fotorecept,vločky ovsené,kivi,Raňajkové kaše
Raňajkové kaše
Kategórie
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
kivi | 2 | kusy | |
kokos strúhaný | - | ||
mandle | - | ||
med | 1 | polievková lyžica | |
mlieko plnotučné 3,5% | 100 | mililitrov | |
semienka ľanové | 1 | čajová lyžička | |
vločky ovsené | 30 | gramov | |
voda | 200 | mililitrov |
Recept
1.
vločky ovsené 30 gramov • voda 200 mililitrov • semienka ľanové 1 čajová lyžička
Vločky zalejeme vodou, pridáme mleté ľanové semienka a varíme do zhustnutia.
2.
mlieko plnotučné 3,5% 100 mililitrov
Vmiešame mlieko, privedieme do varu a odstavíme. Necháme chladnúť.
5.
Kašu naservírujeme na tanier, navrch rozložíme pripravené kivi, ozdobíme kokosom a mandľami.
Dobrú chuť!