Ovsená kaša so slivkami a makom

Takéto výdatné a chutné raňajky pomôžu deťom aj dospelákom naštartovať telo a zvládnuť všetky denné úlohy.
recept,fotorecept,vločky ovsené,slivky sušené,mak mletý,Raňajkové kaše
Raňajkové kaše
Kategórie
Raňajkové kaše ›Ingrediencie
Ingrediencie
cukor kryštálový | 1 21 | čajová lyžička kcal | |
mak mletý | 1 82 | polievková lyžica kcal | |
mlieko polotučné 1,5% | 1.5 73 | decilitra kcal | |
slivky sušené | 5 ?? | kusov kcal | |
vločky ovsené | 5 275 | polievkových lyžíc kcal | |
voda | 2 0 | decilitre kcal |
Recept
1.
vločky ovsené 5 polievkových lyžíc • voda 2 decilitre • slivky sušené 5 kusov
Vločky s nakrájanými sušenými slivkami povaríme vo vode na miernom plameni približne 5 minút.

2.
mlieko polotučné 1,5% 1.5 decilitra • mak mletý 1 polievková lyžica • cukor kryštálový 1 čajová lyžička
Pridáme mlieko, cukor, mak a varíme za stáleho miešania ešte 5 minút, kým nám kaša zhustne. Ak by bola príliš hustá, pridáme podľa potreby mlieko a ešte povaríme.

Dobrú chuť!