Rýchla rybacia nátierka
; void(0);){kind=small}
251Rýchla jednoduchá pomazánka. Samozrejme množstvá ingrediencií je možné upraviť podľa chuti.
recept,fotorecept,makrela v oleji,Nátierky,Bezlepkové
Nátierky
Ingrediencie
Ingrediencie
| cibuľa | ¼ ?? | kusu kcal | |
| horčica plnotučná | 1.5 10 | čajovej lyžičky kcal | |
| korenie čierne mleté | 4 ?? | štipky kcal | |
| makrela v oleji | 88 229 | gramov kcal | |
| soľ | 4 0 | štipky kcal |
Recept
1.
makrela v oleji 88 gramov • horčica plnotučná 1.5 čajovej lyžičky • cibuľa ¼ kusu • korenie čierne mleté 4 štipky • soľ 4 štipky
V miske premiešame vidličkou rozmačkaný obsah rybacej konzervy, horčicu, rozmixovanú 1/4 malej cibule. Okoreníme, osolíme dobre premiešame a nátierka je na svete.
Dobrú chuť!
