RECEPTY

Studený cestovinový šalát

Studený cestovinový šalát

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Chutný cestovinový šalát s jogurtovým dresingom.

recept,fotorecept,kapusta čínska,uhorka šalátová,paradajky,šunka morčacia,jogurt biely,cestoviny - Fusilli (špirály),Cestoviny

Cestoviny

Kuchtil

Počet porcií

8

Hmotnosť porcie

296 g

Energia porcie

444 kcal

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

cesnak

4

22

strúčiky

kcal

cestoviny - Fusilli (špirály)

500

1815

gramov

kcal

cibuľa

100

44

gramov

kcal

jogurt biely

500

335

mililitrov

kcal

kapusta čínska

250

30

gramov

kcal

olej olivový

30

264

mililitrov

kcal

paradajky

250

63

gramov

kcal

soľ

1.5

0

čajovej lyžičky

kcal

syr tvrdý

200

760

gramov

kcal

uhorka šalátová

300

48

gramov

kcal

šunka morčacia

200

172

gramov

kcal

 

Recept

1. Príprava ingrediencií

kapusta čínska 250 gramov  uhorka šalátová 300 gramov  paradajky 250 gramov  cibuľa 100 gramov  olej olivový 30 mililitrov  šunka morčacia 200 gramov

Cibuľu nakrájame na jemno a dáme pražiť na panvicu s olejom. Keď je mierne zhnednutá pridáme na rezance nakrájanú šunku a chvíľu ju s cibuľou opečieme. Odstavíme a necháme vychladnúť. Kapustu nakrájame. Šalátovú uhorku nastrúhame na hrubšie slížiky. Paradajky nakrájame na malé kocky.

Cibuľu nakrájame na jemno a dáme pražiť na...

2. Syr a dresing

syr tvrdý 200 gramov  jogurt biely 500 mililitrov  cesnak 4 strúčiky  soľ 1.5 čajovej lyžičky

Syr nastrúhame na hrubšie.Cesnak očistíme, pretlačíme a pridáme spolu so soľou do jogurtu.

Syr nastrúhame na hrubšie.Cesnak očistíme,...

3. Cestoviny

cestoviny - Fusilli (špirály) 500 gramov

Cestoviny uvaríme v osolenej vode a pod prúdom tečúcej vody ich vychladíme.

Cestoviny uvaríme v osolenej vode a pod prúdom...

4. Miešanie šalátu

Cestoviny dobre scedíme a vložíme ich do hlbšej misy. Pridáme zeleninu a šunku. Všetko spolu ľahko, ale dôkladne zmiešame. Nakoniec vmiešame dresing a syr.

Cestoviny dobre scedíme a vložíme ich do...

5. 

Skladujeme v chlade. Podávame vychladené, nie však veľmi studené.

Skladujeme v chlade. Podávame vychladené, nie...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť