RECEPTY

Pohánková orechová kaša

Pohánková orechová kaša

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Zdravá a hrejivá pohánková kaša na raňajky v zime.

recept,fotorecept,orechy vlašské,pohánka,Raňajkové kaše,Bezlaktózové,Bezlepkové

Raňajkové kaše

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

brusnice sušené

25

63

gramov

kcal

med

0

??

kcal

orechy vlašské

2

203

polievkové lyžice

kcal

pohánka

40

??

gramov

kcal

slivky sušené

25

68

gramov

kcal

voda

240

531

mililitrov

kcal

škorica mletá

0

??

kcal

 

Recept

1. 

pohánka 40 gramov  voda 240 mililitrov  slivky sušené 25 gramov  brusnice sušené 25 gramov

Pohánku premyjeme pod tečúcou vodou na sitku. Vložíme do hrnca, prilejeme vodu, pridáme umyté pokrájané slivky a brusnice. Privedieme do varu a 20 minút varíme pod pokrievkou, aby sa pohánka čo najviac rozvarila. Necháme vychladnúť na konzumnú teplotu...

Pohánku premyjeme pod tečúcou vodou na sitku....

2. 

orechy vlašské 2 polievkové lyžice  škorica mletá  med

...a vmiešame posekané orechy. Primiešame škoricu a med podľa chuti.

...a vmiešame posekané orechy. Primiešame...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť