Pohánková orechová kaša
; void(0);){kind=small}
151Zdravá a hrejivá pohánková kaša na raňajky v zime.
recept,fotorecept,orechy vlašské,pohánka,Raňajkové kaše,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónne recepty
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
| brusnice sušené | 25 | gramov | |
| med | - | ||
| orechy vlašské | 2 | polievkové lyžice | |
| pohánka | 40 | gramov | |
| slivky sušené | 25 | gramov | |
| voda | 240 | mililitrov | |
| škorica mletá | - |
Recept
1.
pohánka 40 gramov • voda 240 mililitrov • slivky sušené 25 gramov • brusnice sušené 25 gramov
Pohánku premyjeme pod tečúcou vodou na sitku. Vložíme do hrnca, prilejeme vodu, pridáme umyté pokrájané slivky a brusnice. Privedieme do varu a 20 minút varíme pod pokrievkou, aby sa pohánka čo najviac rozvarila. Necháme vychladnúť na konzumnú teplotu...
2.
orechy vlašské 2 polievkové lyžice • škorica mletá • med
...a vmiešame posekané orechy. Primiešame škoricu a med podľa chuti.
Dobrú chuť!
