Pohánková orechová kaša
![Pohánková orechová kaša](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001804/img_sk_4x3/pohankova-orechova-kasa_00180.jpg)
Zdravá a hrejivá pohánková kaša na raňajky v zime.
recept,fotorecept,orechy vlašské,pohánka,Raňajkové kaše,Bezlaktózové,Bezlepkové
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
brusnice sušené | 25 | gramov | |
med | - | ||
orechy vlašské | 2 | polievkové lyžice | |
pohánka | 40 | gramov | |
slivky sušené | 25 | gramov | |
voda | 240 | mililitrov | |
škorica mletá | - |
Recept
1.
pohánka 40 gramov • voda 240 mililitrov • slivky sušené 25 gramov • brusnice sušené 25 gramov
Pohánku premyjeme pod tečúcou vodou na sitku. Vložíme do hrnca, prilejeme vodu, pridáme umyté pokrájané slivky a brusnice. Privedieme do varu a 20 minút varíme pod pokrievkou, aby sa pohánka čo najviac rozvarila. Necháme vychladnúť na konzumnú teplotu...
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001804/small/IMG_7740.jpg)
2.
orechy vlašské 2 polievkové lyžice • škorica mletá • med
...a vmiešame posekané orechy. Primiešame škoricu a med podľa chuti.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001804/small/IMG_7745.jpg)
Dobrú chuť!