svetvomne.sk

Grilované zeleninové špízy s pestom

    

Výborná grilovaná pochúťka nielen pre vegetariánov.

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
bazalka10lístkov
cesnak1strúčik
cuketa150gramov
olej olivový2polievkové lyžice
olivy zelené30gramov
orechy píniové15gramov
paradajky cherry150gramov
syr Feta80gramov

1. 

orechy píniové 15 gramov  bazalka 10 lístkov  cesnak 1 strúčik  olej olivový 2 polievkové lyžice

Pesto na marinádu pripravíme zmixovaním opražených píniových orieškov, bazalky a cesnaku. Všetko spolu premiešame a zalejeme olejom.

2. 

syr Feta 80 gramov  cuketa 150 gramov  paradajky cherry 150 gramov  olivy zelené 30 gramov

Syr feta nakrájame na kocky, cuketu na polkolieska. Na špajdle postupne napichujeme cherry paradajky, syr, cukinu a zelené olivy.

3. 

Špízy vložíme do pestovej marinády, necháme 20 minút marinovať na chladnom mieste. Občas špízy premiešame s marinádou.

4. 

Na horúcu grilovaciu panvicu, alebo na alobal na grile položíme špízy. Pri občasnom otáčaní grilujeme 4 minúty.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť