Čokoládová pšenová kaša s kokosom
![Čokoládová pšenová kaša s kokosom](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001877/img_sk_4x3/cokoladova-psenova-kasa-s-kokosom_00180.jpg)
Raňajková kaša bez cukru, plná tej správnej energie.
recept,fotorecept,pšeno,čokoláda 85%,kokos strúhaný,kokos strúhaný,Raňajkové kaše,Bezlepkové
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
brusnice sušené | - | ||
kokos strúhaný | 1 | polievková lyžica | |
kokos strúhaný | - | ||
kokosové plátky sušené (kokosové čipsy) | - | ||
mlieko plnotučné 3,5% | 50 | mililitrov | |
pšeno | 50 | gramov | |
voda | 200 | mililitrov | |
čokoláda 85% | 20 | gramov |
Recept
1.
pšeno 50 gramov • voda 200 mililitrov
Pšeno premyjeme na sitku pod tečúcou vodou, vložíme do hrnca, prilejeme vodu a varíme do rozvarenia.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1489.jpg)
2.
mlieko plnotučné 3,5% 50 mililitrov
Pšeno nám zostane husté a preto prilejeme mlieko (prípadne vodu) a prehrejeme.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1491.jpg)
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1493.jpg)
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1495.jpg)
5.
kokos strúhaný • kokosové plátky sušené (kokosové čipsy) • brusnice sušené
Ozdobíme kokosom, kokosovými lupienkami a môžeme pridať sušené ovocie, ktoré nám kašu prisladí.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1498.jpg)
Dobrú chuť!