svetvomne.sk

Špenátová polievka pre deti

    

Jednoduchá, rýchla, zdravá polievka. Podávame s kúskom masla pre zjemnenie chuti.

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

 

 

 
 
cesnak1strúčik
mlieko plnotučné 3,5%200mililitrov
múka hladká1čajová lyžička
voda200mililitrov
špenát mrazený200gramov

1. 

špenát mrazený 200 gramov  voda 200 mililitrov

Mrazená kúsky špenátu opláchneme pod tečúcou vodou na sitku, vložíme do hrnca a zalejeme vodou. Varíme 10 minút.

2. 

mlieko plnotučné 3,5% 200 mililitrov  múka hladká 1 čajová lyžička

Do uvareného špenátu pridáme mlieko s vmiešanou múkou, rozmixujeme ponorným mixérom.

3. 

cesnak 1 strúčik

Polievku necháme prevrieť a pridáme pretlačený cesnak.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť