svetvomne.sk

Semienka slnečnicové v receptoch

 
Marhuľová kaša z obilninových vločiek

Svieža, nemliečna kaša na letné raňajky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Expresná ovsená kaša

Každé ráno môžete jednoducho a zdravo raňajkovať. Ponúkame vám rýchly recept na prípravu kaše z ovsených vločiek. Do kaše si môžete zamiešať podľa chuti ovocie, oriešky...a v zimných mesiacoch je vhodný aj med.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

8 min.

Náročnosť

nízka

Oriešková pšeničná kaša

Chutná a zdravá kaša bez cukru, zvlášť vhodná na raňajky. Ľahkú sladkosť získava zo sliviek a z mlieka, ktoré má prirodzene sladkú chuť.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

stredná

Zeleninový šalát so syrom Feta

Zdravý zeleninový šalát plný vitamínov a energie. Vhodný na predjedlo, šalát k jedlám z mäsa, chutný aj ako samostatný pokrm

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Dvojfarebné tvarohové mafiny

Skvelé mafiny ku kávičke či čaju, na raňajky či olovrant.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

vysoká

Výborný chlieb z pekárničky

Veľmi chutný chlieb upečený namiešaním vlastnej chlebovej zmesi.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Makové raw guľôčky

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Zeleninový šalát s kozím syrom

Rýchly a jednoduchý recept na zeleninový šalátik s jemným kozím syrom a chrumkavými slnečnicovými semienkami.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Pomarančový šalát s hroznom a chalvou

Rýchla zdravá maškrta. Rozhodne lepšia ako kupovaný "keksík".

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

5 min.

Náročnosť

nízka

Škoricový veľkonočný keks

Trvanlivé, sladké a chrumkavé kuriatka pre malých šibačov.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Datlové mafiny

Chutné mafinky bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

vysoká

Jablkové kocky

Šťavnaté varené jabĺčka v lístkovom ceste.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

stredná

Orieškový dezert

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Raw jablková roláda

Nepečená roláda bez cukru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

vysoká

Jablkovo-makový koláč

Krehký koláč so šťavnatou plnkou plnou zdraviu prospešných ingrediencií.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 30 min.

Náročnosť

vysoká

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť