Semienka slnečnicové v receptoch

Svieža, nemliečna kaša na letné raňajky.

Každé ráno môžete jednoducho a zdravo raňajkovať. Ponúkame vám rýchly recept na prípravu kaše z ovsených vločiek. Do kaše si môžete zamiešať podľa chuti ovocie, oriešky...a v zimných mesiacoch je vhodný aj med.

Chutná a zdravá kaša bez cukru, zvlášť vhodná na raňajky. Ľahkú sladkosť získava zo sliviek a z mlieka, ktoré má prirodzene sladkú chuť.

Zdravý zeleninový šalát plný vitamínov a energie. Vhodný na predjedlo, šalát k jedlám z mäsa, chutný aj ako samostatný pokrm

Skvelé mafiny ku kávičke či čaju, na raňajky či olovrant.

Veľmi chutný chlieb upečený namiešaním vlastnej chlebovej zmesi.

Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.

Rýchly a jednoduchý recept na zeleninový šalátik s jemným kozím syrom a chrumkavými slnečnicovými semienkami.

Rýchla zdravá maškrta. Rozhodne lepšia ako kupovaný "keksík".

Trvanlivé, sladké a chrumkavé kuriatka pre malých šibačov.

Chutné mafinky bez cukru.

Šťavnaté varené jabĺčka v lístkovom ceste.

Vašu chuť na sladké plne uspokojí chrumkavý fitness dezertík bez cukru, plný orieškov a datlí ktorým kraľuje sušená slivka :)

Nepečená roláda bez cukru.

Krehký koláč so šťavnatou plnkou plnou zdraviu prospešných ingrediencií.