RECEPTY

Brokolica s vajcom

Brokolica s vajcom

Chutné a zdravé raňajky zvlášť v pripadoch ak zvýši uvarená brokolica z včerajšieho obeda.

recept,fotorecept,brokolica,vajce slepačie,Vajíčkové raňajky,Bezlepkové,Bezlaktózové

Vajíčkové raňajky

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

 

Ingrediencie

Ingrediencie

brokolica200gramov
korenie čierne mleté-
soľ-
vajce slepačie3kusy

 

Recept

1. Varenie brokolice

brokolica 200 gramov

Hlávku surovej brokolice rozdelíme na menšie časti a varíme kým nezmäknú stonky (cca 15 minút). Na varenie brokolice je ideálne použiť parný hrniec.

2. 

soľ  korenie čierne mleté

Brokolicu nakrájame na menšie kúsky, aby mala lepší kontakt s panvicou a mierne opečieme na rozpálenom oleji. Pridáme soľ a čierne korenie podľa chuti.

3. 

vajce slepačie 3 kusy

Zalejeme rozmiešanými vajcami a premiešame, aby sa kúsky brokolice rovnomerne obalili vajíčkom. Môžeme podávať so zeleninou, prípadne posypať nastrúhaným syrom.

Dobrú chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť  • Upraviť nastavenia cookies