Najlepšie recepty na tradičné i moderné zákusky. Vyberte si zo zbierky fotoreceptov a sladké krémové zákusky si vďaka podrobnému postupu pripravíte bez zaváhania!

Skvelé recepty na tie najlepšie tvarohové, makové, orechové, lekvárové, čokoládové, pudingové a ovocné koláče.

Stará dobrá cholesterolová klasika :) Podávame s čerstvým bielym mäkučkým chlebom :)

Ako čo najrýchlešie ozdobiť vafle pre nečakanú návštevu :)

Khičadi (Kichadi) je základom indickej kuchyne. V ajurvéde je hlavným liečivým, vyrovnávajúcim a detoxikačným pokrmom. Má veľmi priaznivé účinky na tráviace orgány. Základom sú koreniny, ryža Basmati, fazuľa Mungo (alebo ...

Či sú v sezóne potraviny ktoré práve dozrievajú, alebo sa fermentovali na zimné mesiace, my tu máme pre Vás vždu aktuálne recepty na všetky mesiace v roku. Nezabudnite že čerstvo dozreté ovocie a zelenina sú najchutnejšie, ...

Actifry recept na šťavnaté rezne v syrovom cestíčku, ktoré sa dajú pripraviť s minimálnym množstvom oleja. Vhodnou a zdravšou prílohou sú hranolky zo sladkých zemiakov a zeleru.

Arónia je ker, ktorého ovocie-čierne bobule majú výrazné antioxidačné účinky. Je tiež známa ako jarabina čierna. Jej čierne plody, ktoré sú pred spracovaním pomerne trpké a kyslé, obsahujú veľké množstvo vitamínov C, P, ...

Odporúčame, aby ste si dopriali tieto výborné raňajky aspoň raz do týždňa. Svojmu telu veľmi prospejete.

Obľúbené vafle deťom na raňajky. Tiež sú vhodné ako zákusok pre nečakanú návštevu, stačí pridať šľahačku.

Chutné, zdravé raňajky, osladené len prírodným cukrom z pridaných hrozienok a hrozna. Pšeno je bezlepková obilnina, je to proso bez šupiek. Je ľahko stráviteľné, sýte a veľmi výživné.

Návod na prípravu chutných raňajok z vajíčok a mladej jarnej zeleninky - cibuľky a reďkovky, ktoré celý pokrm nadlahčia a dodajú mu sviežosť.

Ľahké osviežujúce jedlo podávané s čerstvým špenátom na cesnaku.

Actifry recept na lahodné bravčové fašírky s údeným syrom a kolieskami paradajky. Vhodnou prílohou sú zemiaky na akýkoľvek spôsob.

Pohánka, skrývajúca v sebe množstvo účinných látok patrí medzi najzdravšie potraviny. Neodporúča sa však jej denná konzumácia. Postačí pridať jedlá z nej do jedálnička 1 - 2 krát v týždni.

Ružová himalájska soľ je považovaná za najčistejšiu zo všetkých druhov soli. Má vysoký obsah železa, vápnika, horčíka i zinku. Je ľahko vstrebateľná, zaisťuje správne trávenie, má antibakteriálne a antimikrobiálne účinky.

Nemliečna raňajková kaša nabitá horčíkom.

Zdravá a hrejivá pohánková kaša na raňajky v zime.

Kuracie mäso je obľúbené a zdravé. Je veľa možností ako z neho pripraviť vynikajúce jedlá.

Citrónová tráva (lemongrass) je bylinka pochádzajúca z tropickej ázie. Používa sa najmä v ázijskej kuchyni na ochutenie polievok, omáčok, alebo ako čaj. Má výraznú citrusovú chuť a arómu. Dá sa spracovať ako korenie, pasta alebo ...