svetvomne.sk

Vláknina rozpustná Psyllium v receptoch

 

Najvýznamejšie ingrediencie

Vyberte si surovinu, ktorá by mala byť v recepte, ktorý hľadáte.

 

 

Ovsená kaša s pohánkou

Ovsená kaša s pohánkou

Hustá kaša zo zdravej pohánky, plná vlákniny a sladkých banánov. Skvelý štart do dňa a energia na celé dopoludnie po jej skonzumovaní.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka

Banánový kokteil s vlákninou

Banánový kokteil s vlákninou

Zdravé chutné raňajky. Nápoj vám dodá veľa vápnika, horčíka a vlákniny. Na dlhú dobu vás zasýti. Preto je veľmi vhodný pre všetkých túžiacich mať o nejaké to kilo menej, za predpokladu že ním nezapíjate tri lekvárové buchty :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
10 min.
Náročnosť
nízka

Kiwi-pomarančové smoothie

Kiwi-pomarančové smoothie

Chuťovo výrazne kyslejší ovocný mixovaný nápoj plný vitamínov s pridanou rozpustnou vlákninou. Pre zjemnenie kyslej chuti môžete pridať lyžičku medu alebo trochu stévie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
5 min.
Náročnosť
nízka

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť