Arónia
Arónia je ker, ktorého ovocie-čierne bobule majú výrazné antioxidačné účinky. Je tiež známa ako jarabina čierna. Jej čierne plody, ktoré sú pred spracovaním pomerne trpké a kyslé, obsahujú veľké množstvo vitamínov C, P, vitamíny zo skupiny B, rutín, karotény, pektínové látky, triesloviny. Obsahujú tiež značné množstvo železa, jódu, bóru, fluóru, mangánu, medi, kobaltu, jódu atď.
Nutričné hodnoty
g /100g | KJ /100g | Kcal /100g | |
---|---|---|---|
energia | 264 | 63 | |
tuky | 0.20 | ||
sacharidy | 12.60 | ||
bielkoviny | 1.40 |
Merné jednotky
• | gram |