svetvomne.sk

Actifry Kuracie špízy

Actifry recept na prípravu farebných a obľúbených špízov so zeleninou v zázvorovej marináde.

 

Počet porcií: 3

Čas prípravy: 25 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: 

 

Kategórie: 
  

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

kuracie prsia 400 g  paprika kápia čerstvá 1 ks  slanina oravská 200 g  cibuľa 1 ks  cuketa 1 ks

Kuracie prsia, papriku, slaninu a cibuľu nakrájame na kocky, cuketu na hrubšie kolieska.

2. 

Špajdle prelomíme na polovice, striedavo na ne ponapichujeme suroviny.

3. 

cesnak 1 strúčik  olej slnečnicový 1 L  paprika červená mletá ½ ČL  zázvor mletý ½ ČL  korenie čierne celé ½ ČL  sójová omáčka 1 ČL  med 1 ČL

Pripravíme si marinádu zmiešaním pretlačeného cesnaku, oleja, červenej papriky, zázvoru, korenia, sójovej omáčky a medu. Marinádou potrieme pripravené špízy.

4. Vrchná časť - platňa

Na vrchnú časť - platňu poukladáme špízy.

Vrchná časť - platňa

5. 

Špízy na platni vložíme do Actifry grilu, ktorý nastavíme na program "kura" a grilujeme 9 minút.

6. 

Po uplynutí času grilovania špízy otočíme a pokračujeme ďalšie dve minúty.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť