Všetky recepty > Hlavné jedlá > Mäso > Kuracie mäso

Kuracie prsia v karí-zázvore

Ľahká diétna večera.

 

Počet porcií: 3

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

kuracie prsia 500 g  olej olivový 30 ml  zázvor koreň 15 g  citrón ½ ks  korenie karí ½ ČL

Kuracie prsia umyjeme, nakrájame a vložíme do misky. Pridáme olej, nastrúhaný zázvor, citrónovú šťavu a karí korenie.

2. 

Premiešame a necháme 2 - 24 hodín marinovať v chlade.

3. 

soľ

Kuracie prsia aj s marinádou opekáme na suchej rozpálenej panvici z oboch strán do mäkka (asi 20 minút). Jemne osolíme.

4. 

paradajky  uhorka šalátová

Podávame s nakrájanou paradajkou a šalátovou uhorkou.

Dobrú chuť!

Najpopulárnejšie recepty

  viac  

Staň sa našim fanúšikom!
Recept dňa
Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre parný hrniecRecepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1
Recepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyneRecepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyne
Veľkonočné receptyHalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť