Všetky recepty > Hlavné jedlá > Mäso > Kuracie mäso

Kuracie prsia v karí-zázvore

Ľahká diétna večera.

 

Počet porcií: 3

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-orangestar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

kuracie prsia 500 g  olej olivový 30 ml  zázvor koreň 15 g  citrón ½ ks  korenie karí ½ ČL

Kuracie prsia umyjeme, nakrájame a vložíme do misky. Pridáme olej, nastrúhaný zázvor, citrónovú šťavu a karí korenie.

2. 

Premiešame a necháme 2 - 24 hodín marinovať v chlade.

3. 

soľ

Kuracie prsia aj s marinádou opekáme na suchej rozpálenej panvici z oboch strán do mäkka (asi 20 minút). Jemne osolíme.

4. 

paradajky  uhorka šalátová

Podávame s nakrájanou paradajkou a šalátovou uhorkou.

Dobrú chuť!

Recept dňa
Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1Recepty pre parný hrniec
Recepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyneRecepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyne
Recepty na letné grilovanieVianočné receptyVeľkonočné receptyHalloween
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť