Všetky recepty > Nápoje > Smoothie

Banánové smoothie so žihľavou

Energia na celé dopoludnie.

 

Počet porcií: 2

Čas prípravy: 5 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-greystar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
    

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

banány 250 g  žihľava dvojdomá 25 g

Do mixéra vložíme ošúpané banány a umyté listy žihľavy.

2. 

voda 100 ml  semienka chia 2 ČL

Prilejeme vodu a zmixujeme. Sladiť nie je potrebné, nápoj získa prirodzenú sladkosť z banánov. Smoothie nalejeme do pohárov, posypeme chia semienkami, ľahko zamiešame a ozdobíme lístkami umytej žihľavy.

Dobrú chuť!

Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť