Sezamová ovsená kaša s hurmikaki
![Sezamová ovsená kaša s hurmikaki](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001778/img_sk_4x3/sezamova-ovsena-kasa-s-hurmikaki_00180.jpg)
Nesladená raňajková kaša, plná vitamínov a minerálov. Pridané ovocie zabezpečí jej dostatočnú sladkosť.
recept,fotorecept,vločky ovsené,hurmikaki,Raňajkové kaše
Raňajkové kaše
Kategórie
Raňajkové kaše
Ingrediencie
Ingrediencie
hurmikaki | 1 | kus | |
mlieko plnotučné 3,5% | 100 | mililitrov | |
semienka sezamové | 2 | čajové lyžičky | |
semienka sezamové | - | ||
semienka sezamové čierne | - | ||
semienka ľanové | 1 | čajová lyžička | |
vločky ovsené | 30 | gramov | |
voda | 200 | mililitrov |
Recept
1.
vločky ovsené 30 gramov • voda 200 mililitrov • semienka sezamové 2 čajové lyžičky • semienka ľanové 1 čajová lyžička
Vločky nasypeme do hrnca, prilejeme vodu a rozvaríme. Sezamové a ľanové semienka pomelieme a vmiešame do kaše.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001778/small/IMG_6554.jpg)
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001778/small/IMG_6555.jpg)
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001778/small/IMG_6557.jpg)
4.
semienka sezamové • semienka sezamové čierne
Rozmačkanú časť vmiešame do kaše. Pokrájanou hurmou ozdobíme servírovanú kašu na tanieri a posypeme čiernym a bielym sezamom.
![](https://www.svetvomne.sk/_site_media/com_photogallery/recipe/00001778/small/IMG_6559.jpg)
Dobrú chuť!