Zeleninový šalát so syrom Feta

Zdravý zeleninový šalát plný vitamínov a energie. Vhodný na predjedlo, šalát k jedlám z mäsa, chutný aj ako samostatný pokrm

 

Počet porcií: 4

Čas prípravy: 25 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. Paradajky a uhorka

paradajky 200 g  uhorka šalátová 200 g

Paradajky a uhorku umyjeme, pokrájame na kocky.

Paradajky a uhorka

2. Príprava čínskej kapusty

kapusta čínska 200 g  soľ  olej tekvicový 2 PL

Čínsku kapustu nakrájame a jemne osolíme. Necháme ju 15 minút postáť, potom ju pridáme k paradajkám s uhorkou, polejeme tekvicovým olejom a premiešame.

Príprava čínskej kapusty

3. Syr, semienka

syr Feta 200 g  semienka slnečnicové 30 g  semienka sézamové 20 g

Slaný syr nakrájame na kocky, pridáme semienka a všetko spolu ľahko a dobre zmiešame.

Syr, semienka

Dobrú chuť!

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť