Všetky recepty > Šaláty > Zeleninové šaláty

Poľníčkový šalát s cviklou a orechmi

Zdravý šalátik s chrumkavým orechmi. Podávame ako prílohu, samostatný ako diétnú večeru. Od spôsobu podávania sa odvíja počet porcií.

 

Počet porcií: 4

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

cvikla - červená repa 350 g

Cviklu umyjeme a uvaríme vo vode do mäkka. Dĺžka varenia závisí od veľkosti cvikly, ktorú použijeme. Scedíme a necháme vychladiť. Ošúpeme.

2. 

Cviklu nakrájame na tenké prúžky.

3. 

Valeriánka poľná (Polníček, šalát Poľníček)  100 g  citrón

Umyjeme poľníček, zmiešame s cviklou a ochutíme pár kvapkami citrónovej šťavy.

4. 

Stévia - prášok

Jemne posypeme stéviou a premiešame.

5. 

orechy vlašské  olej orechový

Na panvici, za stáleho miešania, opečieme orechy na sucho. Opečené jemne postriekané olejom.

Dobrú chuť!

Recept dňa
Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre parný hrniecRecepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1
Recepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyneRecepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyne
Veľkonočné receptyHalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť