Sezóna - Cuketa

 

Zeleninové placky s orechmi

Zeleninové placky s orechmi

Jemné, zeleninovo-orieškové placky zachutia každému gurmánovi.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Pikantné kuracie stehná na zelenine

Pikantné kuracie stehná na zelenine

Pri skromnosti tri porcie :) skutočnej kuracej lahôdky.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 15 min.
Náročnosť
stredná

Rybie filé v zelenine

Rybie filé v zelenine

Zdravá ryba v zdravej zelenine.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Šalát Oakland

Šalát Oakland

Sýty a chutný šalát s hubami a chrumkavou zeleninkou. Ľahký na strávenie, vhodný aj ako hlavné jedlo.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka

Cuketové zemiaky s medvedím cesnakom

Cuketové zemiaky s medvedím cesnakom

Skvelá príloha alebo hlavný chod? Je len na vás, čo si vyberiete!

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Sladké zemiaky s cuketou a indickým korením

Sladké zemiaky s cuketou a indickým korením

Miska sladkých zemiakov a cukety je plná vitamínov a minerálov. Podávame ako samostatný chod na diétnu večeru. Pokrm je vhodný aj ako príloha v nevegetariánskej strave.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Cuketa v bazalkovom cestíčku

Cuketa v bazalkovom cestíčku

Jednoduché a zaujímavé vegetariánske jedlo z cukety.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Letný zeleninový boršč

Letný zeleninový boršč

Svieža polievka plná zeleniny. Vhodná aj na konzumáciu v rámci diétneho odľahčujúceho dňa, kedy si polievku doprajeme vždy počas hlavného jedla.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Cuketové lievance

Cuketové lievance

Sladké zeleninové lievance. Chuť cukety sa jemne stratí a takto ju neodmietajú ani deti, ktoré inak zdravú cuketu konzumovať nechcú. Podávame pocukrené alebo potreté lekvárom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
nízka

Cuketovo - zemiakové placky

Cuketovo - zemiakové placky

Chutné ľahké placky s obsahom vyššieho podielu vlákniny vďaka primiešaným ovseným vločkám. Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom a tatárskou omáčkou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
nízka

Cuketa na cesnaku a cibuli

Cuketa na cesnaku a cibuli

Jednoduchá bezmäsitá večera z obľúbenej cukety. Podávame so zemiakovou kašou, alebo len s chlebíkom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka

Kuracie stehná na cibuli s cuketou

Kuracie stehná na cibuli s cuketou

Ľahký diétny obed.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 10 min.
Náročnosť
nízka

Celozrnné rezance s cuketou

Celozrnné rezance s cuketou

Rýchly zdravý obed i večera. Pri dodržaní postupu prípravy vás výsledok zaručene nesklame a pochutí si aj zarytý nepriateľ celozrnných výrobkov :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka

Baklažánové a cuketové rolky

Baklažánové a cuketové rolky

Osviežujúce slané zapekané zeleninové rolky.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Cuketovo - jablkový koláč

Cuketovo - jablkový koláč

Zdravý šťavnatý koláčik.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Dusená zelenina s kokosom a brusnicami

Dusená zelenina s kokosom a brusnicami

Chuťovo zaujímavá sladká zelenina, vhodná ako príloha k mnohým pokrmom. Oplatí sa skúsiť ponúknuť takto pripravenú zeleninu deťom, ktoré všeobecne zeleninu moc nemusia.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Vyprážaná cuketa so salámou a syrom

Vyprážaná cuketa so salámou a syrom

Servírujeme s varenými alebo pečenými zemiakmi, poprípade so zeleninovým šalátom.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Cestoviny s cuketou na cibuli

Cestoviny s cuketou na cibuli

Ľahká večera nielen pre vegetariánov. Podávame naslano s čerstvou pažítkou. Tiež sa dá pokrm konzumovať nasladko, nakoľko je od množstva cibule už spočiatku jemne nasladlý. Stačí pridať trochu cukru a škorice.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
stredná

Cuketovo - fazuľová polievka

Cuketovo - fazuľová polievka

Rýchlo pripravená polievka so slaninkovou príchuťou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Jemné lososové špízy

Jemné lososové špízy

Rýchle rybacie špízy ideálne na letnú grilovačku

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Kokosová dusená zelenina

Kokosová dusená zelenina

Chutná a výborná vegetariánska zelenina inšpirovaná indickou kuchyňou. Môžeme konzumovať s ryžou, alebo ako samostatný pokrm, zvlášť pri držaní odľahčujúcej diéty.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Zapečená cuketa s parmezánom

Zapečená cuketa s parmezánom

Jednoduchý recept na prípravu cuketového nákypu s parmezánom.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Cuketa s vajíčkom

Cuketa s vajíčkom

Chutná cuketová praženica vhodná na ľahkú letnú večeru.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

ActiFry kuracie krídelká v zázvorovej marináde

ActiFry kuracie krídelká v zázvorovej marináde

Chrumkavé krídelká vo voňavej zázvorovo-cibuľovej marináde s pečenými zemiakmi a cuketou. Podávame s tatárskou omáčkou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 20 min.
Náročnosť
stredná