svetvomne.sk

Šaláty > Zeleninové šaláty

Zeleninové šaláty

Kvalitné recepty na prípravu najchutnejších a najobľúbenejších zeleninových šalátov. Šaláty plné zeleniny sú veľmi zdravé a mnohé sa odporúčajú konzumovať aj v čase zhadzovania prebytočných kíl. Veríme, že si dobre a podľa chuti vyberiete!

 
Pórový šalát s jogurtom

Skvelý šalát, ktorý sa výborne hodí ako ochladzujúca raita k pikantným pokrmom. A nemusia to byť výhradne jedlá indickej kuchyne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Jablkovo-cviklový šalát

Zdravý šalát, plný jabĺk a obľúbenej cvikly.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

Kapustový šalát Coleslaw

Obľúbený kapustový šalát s majonézou. Ponúkame veľmi chutný recept na jednu z jeho verzií. Podávame ako prílohu k pokrmom z mäsa. Ocenia ho všetci účastníci vašej domácej oslavy, kedy ho podávame k studeným obloženým misám.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Cviklový šalát s chrenom a jablkom

Vďaka vysokému obsahu chrenu silne pikantný, až pálivý šalát plný zdraviu prospešných potravín. Vhodný ako príloha k pokrmom najmä počas obdobia chrípky.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

Kapustovo-mrkvový šalát

Obľúbený klasický šalát zo sparenej kapusty v sladkokyslom náleve. Podávame k pečeným a duseným mäsám.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Šalát so špenátovými listami

Recept na prípravu chutného a ľahkého šalátu z čerstvých špenátových lístkov, baklažánu a papriky.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Tvarohový šalát s cibuľou

Recept na prípravu chutného šalátu plného bielkovín, vlákniny a hriešne dobrej majonézy.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát s medovkou

Jemný cviklový šalát s jogurtom a medovkou, ktorá dá šalátu upokojujúcu príchuť:) Šalát je vhodný ako príloha k pikantným pokrmom, alebo len tak, ako hlavný chod na večeru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Ryžový šalát s hráškom

Recept na sýty výdatný šalát z basmati ryže na kari a hráškom.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Cviklovo-mrkvový šalát s jogurtom

Zdravý šalát (raita), v indickom menu podávaný k pikantným pokrmom za účelom stiahnutia tepla z korenín. Je však aj vynikajúcim tipom na zdravú večeru, či prílohou k mäsu, aj mimo orientálnej kuchyne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Fazuľový šalát s kuskusom

Sýty šalát s kuskusom, rukolou a fazuľou.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Uhorkový šalát s cviklou v jogurte

Zdravý šalát vhodný aj ako príloha k jedlám z mäsa.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 10 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát s jogurtom a madľami

Chutná cviklová raita (Beetroot raita, Chukander) je obľúbenou prílohou k pikantným indickým pokrmom. Má jemnú sladko-kyslú chuť a je vhodná aj ako samostatné jedlo na diétnu večeru.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 15 min.

Náročnosť

nízka

Ryžové rezance so zeleninou

Recept na chutný pikantný šalát so surovou zeleninou a jemnými cestovinami na kórejský spôsob.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Cviklový šalát

Zdravý cviklový šalát k dobrému obedu.

Kuchtil

Jurgason

Čas prípravy

15 min.

Náročnosť

nízka

Mrkvovo-kapustový šalát s jogurtom

Prílohový, chuťovo jemne horký šalát. Recept inšpirovaný indickou kuchyňou.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Grécky šalát

Jednoduchý recept na zdravý a osviežujúci stredomorský šalát s olivami a syrom feta. Jeho prípravu hravo zvládne aj úplný amatér.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Cvikový šalát s hruškami

Chutný a zdravý šalát z obľúbenej červenej repy s hruškami a zelerom. Šalát je tiež veľmi dobrý po pridaní lyžičky jogurtu do porcie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

2 h.

Náročnosť

stredná

Zelerový šalát s ananásom

Jednoduchý recept na prípravu vynikajúceho a osviežujúceho šalátu z netradičných kombinácií, ktorého zložkou je aj zeler považovaný za prírodné afrodiziakum.

Kuchtil

Norika

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Kapustový šalát s kurkumou

Veľmi chutný kapustový šalát, obľúbený nielen v ázijskej kuchyni. Môžeme podávať k takmer všetkým slaným hlavným jedlám nevegetariánskej, ale aj vegetariánskej kuchyne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

 

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť