Skvelá nepečená tortička, bez cukru, múky, mlieka i vajec. Zato plná zdravých ingrediencií.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná
Jednoducho pripravené sladké cukrovinky pre vegánov, ale aj pre každého z nás.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka
Sladká nepečená cukrovinka na každý sviatočný stôl.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka
Obľúbené burizonové guľôčky bez mlieka a masla a pritom rovnako skvelé, ako tie s maslom a so zahusteným sladeným mliekom... a možno aj lepšie. Mňam!
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka
Chutné malé nepečené guľôčky, vhodné ako maškrta na akúkoľvek príležitosť.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka
Recept na sterilizovanú šošovicu a tofu v hustej sladko-kyslej omáčke s paradajkami. Jednoduché a veľmi chutí aj deťom. Hodí sa takmer ku každej prílohe.
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná
Skvelý jemný koláčik bez pridaného cukru a múky. Sladkosť a vlákninu zabezpečuje vysoký podiel ovocia.
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná
Jednoducho pôsobiaci, avšak chutný a výživný koláčik bez múky. Výborne sa hodí k čaju i káve a výborne chutná podávaný so šľahačkou. Tak to už potom nie je až taký zdravý, či?
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
nízka
Vegánske, vyprážané, kapustové "fašírky" obľúbené nielen v indickej kuchyni. Podávame s ryžou, zemiakmi, omáčkami či šalátmi.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná
Chutné guľôčky plné vitamínov a minerálov. Veľmi vhodné na zdravé vianočné maškrtenie.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
—
Náročnosť
stredná
Chutná a nutrične hodnotnejšia zemiaková príloha na orientálny spôsob.
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná
Recept na segedínsky guláš s tempehom ako vynikajúcou náhradou mäsa - nutričnou aj chuťovou.
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka
Recept na veľmi jemný, osviežujúci a chuťovo fantastický dezert z orechov a limetiek. Príprava je nenáročné a poteší chuťové bunky nielen vegánov a vegetariánov.
Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná
Nielen chutná príloha, ale aj samostatný vege pokrm.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka
Miska sladkých zemiakov a cukety je plná vitamínov a minerálov. Podávame ako samostatný chod na diétnu večeru. Pokrm je vhodný aj ako príloha v nevegetariánskej strave.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná
Recept na hrejivý indický šošovicový dhal s kokosovým mliekom (Coconut red lenthil dhal). Podávame s ryžou, dusenou zeleninou, raitou, zeleninovou koftou...alebo len s chlebovou plackou. Udávaný počet porcií závisí od kombinácie s inými jedlami.
Kuchtil
Dada
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka