svetvomne.sk

Bezlepkové

Príprava stravy pre celiatikov je často náročná. Rozhodli sme sa vám preto ponúknuť tradičné recepty, na obľúbené jedlá, ktoré v našom receptári neobsahujú lepok. Je samozrejmosťou, že prílohy, ako sú knedle, chlieb či halušky, vymeníte za bezlepkové.

 
Cvikla s Feta syrom

Recept na výbornú zapekanú cviklu so syrom Feta a orechami. Poslúži ako príloha k jedlu, alebo ľahká večera s kúskom pečiva či čerstvou zeleninkou.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Hovädzie stehno na červenom víne

Rustikálny recept na hovädzie mäso na červenom víne s koreňovou zeleninou, hubami a tymiánom.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

2 h.

Náročnosť

stredná

Opekané šampiňóny so zemiakmi

Nielen chutná príloha, ale aj samostatný vege pokrm.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

nízka

Rybacia polievka s medvedím cesnakom

Hustá rybacia polievka, plná zeleniny, obohatená o obľúbený medvedí cesnak.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

45 min.

Náročnosť

stredná

Bryndzové krúpy so špargľou

Zdravé krúpy so zdravou špargľou a zdravou bryndzou. Naozaj zdravý obed či večera. No..., môžete si dať nato opečenú slaninku, ak inak nedáte :)

Kuchtil

Zuzka

Čas prípravy

35 min.

Náročnosť

stredná

Kokosky v čokoláde

Obľúbené kokosové kopčeky máčané v čokoláde.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

1 h. 10 min.

Náročnosť

stredná

Ryža na masle Nový recept

Ryža na masle

Chutná guľatozrnná ryža pripravená na masle.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

Hlivová polievka s cesnakom

Skvelá, zdravá a chutná hlivová cesnačka.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

stredná

Ružičkový kel so šampiňónmi

Ružičkový kel nepatrí len do polievky, ale dá sa z neho spraviť krásne a výživné jedlo, ktoré chutí aj odporcom tejto zdravej potraviny.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Vajíčkový šalát s Feta syrom

Pochúťkový šalát, ktorý podávame jednoducho s chlebíkom.i

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

nízka

Ľahké zemiakové pyré

Ľahké a diétne zemiakové pyré.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Pečená Tilapia nílska

Výborný recept na prípravu filetu z tilapie nílskej na osviežujúco kyselkavej maslovej omáčke.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Dusená hliva s kuracinou

Ľahký nízkotučný obed či večera.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Labužnícke fazule na cibuľke

Pestrejšia verzia fazuliek na cibuľke so sladkou mrkvou v redukovanej paradajkovej omáčke.

Kuchtil

Michal

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Nakladané syry s Gyros koreninami

Syry vynikajúcej chuti vďaka koreniacej zmesi Gyros sú vhodné ako predjedlo, chuťovka, ale aj na zjedenie len tak na raňajky. Podávame s čerstvým bielym pečivom.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

nízka

Tilapia v parmezáne

Chutné rybacie filety obalené v korenenom strúhanom parmezáne.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

Dusená kyslá kapusta

Chutná príloha k pečenej hydine podávanej s knedľou.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Morčacie špízy v alobale

Špízy sú jednoduchým a obľúbeným spôsobom prípravy jedla na grilovačke. Rovnako jednoduchá je ich príprava v rúre. Prípravou v alobale, či už na grile, alebo v rúre, sú oveľa viac šťavnatejšie.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

stredná

Hlivová polievka na spôsob držkovej

Falošná držková polievka z hlivy ustricovej je rovnako chutná ako pravá držková.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

40 min.

Náročnosť

nízka

Ryžový nákyp so slivkami

Tohto šťavnatého ryžového nákypu vám bude jedna porcia málo. Oplatí sa vyskúšať.

Kuchtil

Dada

Čas prípravy

Náročnosť

stredná

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť