Zeleninové šaláty

Kvalitné recepty na prípravu najchutnejších a najobľúbenejších zeleninových šalátov. Šaláty plné zeleniny sú veľmi zdravé a mnohé sa odporúčajú konzumovať aj v čase zhadzovania prebytočných kíl. Veríme, že si dobre a podľa chuti vyberiete!

 

Kapustový šalát Coleslaw

Kapustový šalát Coleslaw

Obľúbený kapustový šalát s majonézou. Ponúkame veľmi chutný recept na jednu z jeho verzií. Podávame ako prílohu k pokrmom z mäsa. Ocenia ho všetci účastníci vašej domácej oslavy, kedy ho podávame k studeným obloženým misám.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
stredná

Kapustovo-mrkvový šalát

Kapustovo-mrkvový šalát

Obľúbený klasický šalát zo sparenej kapusty v sladkokyslom náleve. Podávame k pečeným a duseným mäsám.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Zelerový fit šalát

Zelerový fit šalát

Jemný, ľahko majonézovo-smotanový, zelerový šalát, plný chutnej zeleniny, kukurice a ananásu, ktorý si zaručene zamilujete. Vhodný na akúkoľvek párty k studeným obloženým misám. Nič nepokazíte, ak ho podáte i k vyprážanému bravčovému rezníku :)

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Zelerovo mrkvový šalát so syrom

Zelerovo mrkvový šalát so syrom

Skvelý zeleninový šalát so syrom a trochou tatárskej omáčky. To si pochutíte!

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Chrumkavý zeleninový šalát

Chrumkavý zeleninový šalát

Tradičný letný zeleninový šalát zo skorej kapusty, mladej mrkvičky, uhoriek, paradajok a mladej cibuľky, v sladkokyslom náleve. Šalát je vhodný k mnohým pokrmom z mäsa.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
stredná

Cviklový šalát

Cviklový šalát

Zdravý cviklový šalát k dobrému obedu.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Zelerový šalát s ananásom

Zelerový šalát s ananásom

Jednoduchý recept na prípravu vynikajúceho a osviežujúceho šalátu z netradičných kombinácií, ktorého zložkou je aj zeler považovaný za prírodné afrodiziakum.

Kuchtil
Norika
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Zeleninový šalát so syrom Feta

Zeleninový šalát so syrom Feta

Zdravý zeleninový šalát plný vitamínov a energie. Vhodný na predjedlo, šalát k jedlám z mäsa, chutný aj ako samostatný pokrm

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Mango-zeleninový krémový šalát

Mango-zeleninový krémový šalát

Chuťovo vynikajúci šalát, vhodný nielen na párty. Chutí k vyprážaným mäsám v nedeľu, i k celozrnnému pečivu v bežný deň.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Pórový šalát s jablkami

Pórový šalát s jablkami

Chutný zdravý šalátik k mäsu, alebo ako samostatný chod na diétnu večeru.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Grécky šalát

Grécky šalát

Jednoduchý recept na zdravý a osviežujúci stredomorský šalát s olivami a syrom feta. Jeho prípravu hravo zvládne aj úplný amatér.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
10 min.
Náročnosť
nízka

Mrkvovo-kapustový šalát s jogurtom

Mrkvovo-kapustový šalát s jogurtom

Prílohový, chuťovo jemne horký šalát. Recept inšpirovaný indickou kuchyňou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
nízka

Paradajkový šalát

Paradajkový šalát

Klasický, jednoduchý šalát z paradajok a cibule.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
15 min.
Náročnosť
nízka

Coleslaw z červenej kapusty

Coleslaw z červenej kapusty

Obľúbený zeleninový šalát zo zdravej červenej kapusty a zeleniny.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Ryžový šalát s tuniakom

Ryžový šalát s tuniakom

Jednoduchý návod na prípravu chutného šalátiku, ktorého základom je netradične ryža.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Cviklový šalát so zelerom a jogurtom

Cviklový šalát so zelerom a jogurtom

Chutný šalát, plný vitamínov a minerálov, vhodný ako zdravá večera, ale aj ako príloha k pečenému mäsu.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
Náročnosť
vysoká

Šalát Caprese

Šalát Caprese

Jednoduchý a obľúbený šalát z mozarelly, paradajky a bazalky.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
5 min.
Náročnosť
nízka

Kapustový šalát s čedarom

Kapustový šalát s čedarom

Obľúbený Coleslaw šalát, pripravený z chutnej chrumkavej mladej kapusty, so skvelou chuťou syra Cheddar. Je to tá najlepšia príloha ku grilovaným morčacím rezníkom.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná

Kapustový šalát s majonézou

Svieži a chutný šalátik z čerstvej červenej kapusty s majonézou. Pre menej kalórií môžete použiť majonézu "light", alebo nízkotučný jogurt.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
20 min.
Náročnosť
nízka

Karfiolový smotanovo majonézový šalát

Karfiolový smotanovo majonézový šalát

Chutný šalát k pečenému i vyprážanému mäsu.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
stredná

Quinoa šalát s čerstvou zeleninou

Quinoa šalát s čerstvou zeleninou

Chutný zdravý šalát.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Cviklový šalát s ovocím a kukuricou

Cviklový šalát s ovocím a kukuricou

Vynikajúci zeleninovo-ovocný šalát vhodný ako príloha k pečeným mäsám.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
2 h.
Náročnosť
stredná

Ryžový šalát s hráškom

Ryžový šalát s hráškom

Recept na sýty výdatný šalát z basmati ryže na kari a hráškom.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
nízka

Kapustový šalát s kurkumou

Kapustový šalát s kurkumou

Veľmi chutný kapustový šalát, obľúbený nielen v ázijskej kuchyni. Môžeme podávať k takmer všetkým slaným hlavným jedlám nevegetariánskej, ale aj vegetariánskej kuchyne.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
30 min.
Náročnosť
stredná