svetvomne.sk

 

Filter

 

 

Vyprážané kuracie pečienky

Vyprážané kuracie pečienky

Stará, dobrá, chutná, slaná, kalorická dobrota :) Podávame s varenými zemiakmi a tatárskou omáčkou, vďaka čomu ešte viac priberieme :) Pre zdravšiu alternatívu doporučujeme podávať s dusenou zeleninkou.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

Kokosová dusená zelenina

Kokosová dusená zelenina

Chutná a výborná vegetariánska zelenina inšpirovaná indickou kuchyňou. Môžeme konzumovať s ryžou, alebo ako samostatný pokrm, zvlášť pri držaní odľahčujúcej diéty.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Zeleninový hrniec s ovsenými haluškami

Zeleninový hrniec s ovsenými haluškami

Hustá zeleninová polievka plná zdravej zeleniny.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Dusená zelenina s kokosom a brusnicami

Dusená zelenina s kokosom a brusnicami

Chuťovo zaujímavá sladká zelenina, vhodná ako príloha k mnohým pokrmom. Oplatí sa skúsiť ponúknuť takto pripravenú zeleninu deťom, ktoré všeobecne zeleninu moc nemusia.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
25 min.
Náročnosť
nízka

Šalát Oakland

Šalát Oakland

Sýty a chutný šalát s hubami a chrumkavou zeleninkou. Ľahký na strávenie, vhodný aj ako hlavné jedlo.

Kuchtil
Michal
Čas prípravy
35 min.
Náročnosť
nízka

Cestoviny s dusenou zeleninou

Cestoviny s dusenou zeleninou

Jednoduchý a rýchly obed.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
nízka

Letný zeleninový boršč

Letný zeleninový boršč

Svieža polievka plná zeleniny. Vhodná aj na konzumáciu v rámci diétneho odľahčujúceho dňa, kedy si polievku doprajeme vždy počas hlavného jedla.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
40 min.
Náročnosť
stredná

Zeleninové sabdži s cuketou

Zeleninové sabdži s cuketou

Dusená, pikantná, indická zeleninová zmes z mrkvy, zemiakov a cukety. Množstvo porcií závisí od množstva podávaných príloh k tejto chutnej zelenine. Pri podávaní iba s ryžou sú to asi 4 uvádzané porcie.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
stredná

Zeleninová žemľovka

Zeleninová žemľovka

Teplú zeleninovú žemlovku podávame ako hlavné jedlo s čerstvým paradajkovým alebo uhorkovým šalátom. Môžeme ju podávať aj na studeno ako slaný zeleninový koláč. Vhodná je aj ako príloha k vyprážanému či pečenému mäsu.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 30 min.
Náročnosť
nízka

Zeleninové placky s orechmi

Zeleninové placky s orechmi

Jemné, zeleninovo-orieškové placky zachutia každému gurmánovi.

Kuchtil
Zuzka
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
stredná

Ajurvédska polievka Kičadi

Ajurvédska polievka Kičadi

Khičadi (Kichadi) je základom indickej kuchyne. V ajurvéde je hlavným liečivým, vyrovnávajúcim a detoxikačným pokrmom. Má veľmi priaznivé účinky na tráviace orgány. Základom sú koreniny, ryža Basmati, fazuľa Mungo (alebo šošovica) a zelenina.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
45 min.
Náročnosť
vysoká

ActiFry grilovaný losos so zeleninou

ActiFry grilovaný losos so zeleninou

ActiFry recept na chutného lososa s bylinkami a grilovanou zeleninou. Tento zdravý a chutný recept bol pripravovaný s použitím minimálneho množstva oleja.

Kuchtil
Jurgason
Čas prípravy
50 min.
Náročnosť
nízka

Pikantné kuracie stehná na zelenine

Pikantné kuracie stehná na zelenine

Pri skromnosti tri porcie :) skutočnej kuracej lahôdky.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
1 h. 15 min.
Náročnosť
stredná

Zeleninové karí

Zeleninové karí

Chutný, zdravý a veľmi dobrý zeleninový guláš z indickej kuchyne. Podávame s ryžou. Druhy zeleniny v zeleninovom karí môžeme obmienať. Namiesto cukety použiť napríklad baklažán či tekvicu...

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
vysoká

Rybie filé v zelenine

Rybie filé v zelenine

Zdravá ryba v zdravej zelenine.

Kuchtil
Dada
Čas prípravy
60 min.
Náročnosť
stredná

 
 

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť