Syrovo - cuketové placky
Takto si pripravíte chutné cuketové placky s pridaním strúhaného syra.
Kuchtil
MichalČas prípravy
50 min.Náročnosť
stredná
Letný zeleninový boršč
Svieža polievka plná zeleniny. Vhodná aj na konzumáciu v rámci diétneho odľahčujúceho dňa, kedy si polievku doprajeme vždy počas hlavného jedla.
Kuchtil
DadaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Cuketové lievance
Sladké zeleninové lievance. Chuť cukety sa jemne stratí a takto ju neodmietajú ani deti, ktoré inak zdravú cuketu konzumovať nechcú. Podávame pocukrené alebo potreté lekvárom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
45 min.Náročnosť
nízka
Cuketovo - zemiakové placky
Chutné ľahké placky s obsahom vyššieho podielu vlákniny vďaka primiešaným ovseným vločkám. Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom a tatárskou omáčkou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
nízka
Kuracie stehná na cibuli s cuketou
Ľahký diétny obed.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 10 min.Náročnosť
nízka
Zeleninové kalerábovo-cuketové placky
Skvelé placky, ktoré môžeme konzumovať samostatne so smotanou či tatárskou omáčkou. Sú dobrou voľbou aj ako príloha k jedlám z mäsa.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná
Baklažánové a cuketové rolky
Osviežujúce slané zapekané zeleninové rolky.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Vyprážaná cuketa so salámou a syrom
Servírujeme s varenými alebo pečenými zemiakmi, poprípade so zeleninovým šalátom.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Cestoviny s cuketou na cibuli
Ľahká večera nielen pre vegetariánov. Podávame naslano s čerstvou pažítkou. Tiež sa dá pokrm konzumovať nasladko, nakoľko je od množstva cibule už spočiatku jemne nasladlý. Stačí pridať trochu cukru a škorice.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
stredná
Zeleninové karí
Chutný, zdravý a veľmi dobrý zeleninový guláš z indickej kuchyne. Podávame s ryžou. Druhy zeleniny v zeleninovom karí môžeme obmienať. Namiesto cukety použiť napríklad baklažán či tekvicu...
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
vysoká
Cuketovo - fazuľová polievka
Rýchlo pripravená polievka so slaninkovou príchuťou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Pikantné kuracie stehná na zelenine
Pri skromnosti tri porcie :) skutočnej kuracej lahôdky.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 15 min.Náročnosť
stredná
Jemné lososové špízy
Rýchle rybacie špízy ideálne na letnú grilovačku
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Zapečená cuketa s parmezánom
Jednoduchý recept na prípravu cuketového nákypu s parmezánom.
Kuchtil
MichalČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná
Cuketové zemiaky s medvedím cesnakom
Skvelá príloha alebo hlavný chod? Je len na vás, čo si vyberiete!
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Sladké zemiaky s cuketou a indickým korením
Miska sladkých zemiakov a cukety je plná vitamínov a minerálov. Podávame ako samostatný chod na diétnu večeru. Pokrm je vhodný aj ako príloha v nevegetariánskej strave.
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
stredná
ActiFry kuracie krídelká v zázvorovej marináde
Chrumkavé krídelká vo voňavej zázvorovo-cibuľovej marináde s pečenými zemiakmi a cuketou. Podávame s tatárskou omáčkou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 20 min.Náročnosť
stredná
Cukina s kuracím mäsom
Jednoduchý recept ako spraviť zo sezónnej zeleniny ľahký dobrý obed.
Kuchtil
JurgasonČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Kuracie prsia v cuketovom cestíčku
Obed, ktorý zachutí všetkým, za ktorý vás všetci pochvália. Podávame so zemiakovým pyré a so zeleninovou oblohou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Bravčový závitok s cuketou
Podávame s ľahkým zemiakovým pyré.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
stredná
Cuketa na cesnaku a cibuli
Jednoduchá bezmäsitá večera z obľúbenej cukety. Podávame so zemiakovou kašou, alebo len s chlebíkom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
nízka
Cuketový prívarok
Sýty smotanový prívarok z cukety s jemnou a krémovou konzistenciou, výborne doplnený varenými vajíčkami.
Kuchtil
JurgasonČas prípravy
45 min.Náročnosť
stredná
