Takto si pripravíte chutné cuketové placky s pridaním strúhaného syra.
Kuchtil
MichalČas prípravy
50 min.Náročnosť
stredná
Svieža polievka plná zeleniny. Vhodná aj na konzumáciu v rámci diétneho odľahčujúceho dňa, kedy si polievku doprajeme vždy počas hlavného jedla.
Kuchtil
DadaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Sladké zeleninové lievance. Chuť cukety sa jemne stratí a takto ju neodmietajú ani deti, ktoré inak zdravú cuketu konzumovať nechcú. Podávame pocukrené alebo potreté lekvárom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
45 min.Náročnosť
nízka
Chutné ľahké placky s obsahom vyššieho podielu vlákniny vďaka primiešaným ovseným vločkám. Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom a tatárskou omáčkou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
nízka
Ľahký diétny obed.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 10 min.Náročnosť
nízka
Skvelé placky, ktoré môžeme konzumovať samostatne so smotanou či tatárskou omáčkou. Sú dobrou voľbou aj ako príloha k jedlám z mäsa.
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná
Osviežujúce slané zapekané zeleninové rolky.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
40 min.Náročnosť
stredná
Servírujeme s varenými alebo pečenými zemiakmi, poprípade so zeleninovým šalátom.
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Ľahká večera nielen pre vegetariánov. Podávame naslano s čerstvou pažítkou. Tiež sa dá pokrm konzumovať nasladko, nakoľko je od množstva cibule už spočiatku jemne nasladlý. Stačí pridať trochu cukru a škorice.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
stredná
Chutný, zdravý a veľmi dobrý zeleninový guláš z indickej kuchyne. Podávame s ryžou. Druhy zeleniny v zeleninovom karí môžeme obmienať. Namiesto cukety použiť napríklad baklažán či tekvicu...
Kuchtil
DadaČas prípravy
60 min.Náročnosť
vysoká
Rýchlo pripravená polievka so slaninkovou príchuťou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Pri skromnosti tri porcie :) skutočnej kuracej lahôdky.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 15 min.Náročnosť
stredná
Rýchle rybacie špízy ideálne na letnú grilovačku
Kuchtil
ZuzkaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Jednoduchý recept na prípravu cuketového nákypu s parmezánom.
Kuchtil
MichalČas prípravy
60 min.Náročnosť
stredná
Skvelá príloha alebo hlavný chod? Je len na vás, čo si vyberiete!
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
nízka
Miska sladkých zemiakov a cukety je plná vitamínov a minerálov. Podávame ako samostatný chod na diétnu večeru. Pokrm je vhodný aj ako príloha v nevegetariánskej strave.
Kuchtil
DadaČas prípravy
30 min.Náročnosť
stredná
Chrumkavé krídelká vo voňavej zázvorovo-cibuľovej marináde s pečenými zemiakmi a cuketou. Podávame s tatárskou omáčkou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 20 min.Náročnosť
stredná
Jednoduchý recept ako spraviť zo sezónnej zeleniny ľahký dobrý obed.
Kuchtil
JurgasonČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Obed, ktorý zachutí všetkým, za ktorý vás všetci pochvália. Podávame so zemiakovým pyré a so zeleninovou oblohou.
Kuchtil
DadaČas prípravy
—Náročnosť
nízka
Podávame s ľahkým zemiakovým pyré.
Kuchtil
DadaČas prípravy
1 h. 30 min.Náročnosť
stredná
Jednoduchá bezmäsitá večera z obľúbenej cukety. Podávame so zemiakovou kašou, alebo len s chlebíkom.
Kuchtil
DadaČas prípravy
20 min.Náročnosť
nízka
Sýty smotanový prívarok z cukety s jemnou a krémovou konzistenciou, výborne doplnený varenými vajíčkami.
Kuchtil
JurgasonČas prípravy
45 min.Náročnosť
stredná