Celozrnná ryžová kaša s banánmi

Celozrnná ryžová kaša s banánmi

Výborná kaša nielen na raňajky, ale aj na večeru. Príprava vyžaduje viac času, nakoľko sa celozrnná ryža dlhšie rozvára.

recept,fotorecept,ryža basmati celozrnná,korenie kardamón mletý,mlieko plnotučné 3,5%,banány,Raňajkové kaše,Bezlepkové

Raňajkové kaše

Kuchtil

Počet porcií

1

Čas prípravy

60 min.

Náročnosť

nízka

 

Ingrediencie

Ingrediencie

banány100gramov
korenie kardamón mletý½čajovej lyžičky
mlieko plnotučné 3,5%250mililitrov
ryža basmati celozrnná50gramov
voda200mililitrov

 

Recept

1. 

ryža basmati celozrnná 50 gramov

Ryžu premyjeme a vložíme do hrnca.

2. 

voda 200 mililitrov  korenie kardamón mletý ½ čajovej lyžičky

Prilejeme vodu a pridáme kardamón. Zakryjeme a 20 minút varíme.

3. 

mlieko plnotučné 3,5% 250 mililitrov

Prilejeme mlieko a kašu ďalej varíme odkrytú, aby sa odparovala a nevykypela (20 minút). Rozmixujeme ponorným mixérom a ešte asi 10 minút povaríme. Zakryjeme a necháme 10 minút postáť.

4. 

banány 100 gramov

Pridáme banány a premixujeme.

Dobrú chuť!