Ľahká diétna kuracina, vhodná nielen pre tých, ktorým vadí pohľad na seba v zrkadle:) Podávame s kôpkou ryže a s kopou zeleninového šalátu.
Chutné malé bravčovinky podávame so zemiakovými prílohami alebo čerstvými zeleninovými šalátmi.
Sýty zemiakový obed navarený na dva dni :) Podávame so zeleninovými šalátami, alebo s tatárskou omáčkou.
Chutný zeleninovo-syrový obed.
Podávame ako prílohu k pečenému kurčaťu alebo ako samostatný pokrm s čerstvým zeleninovým šalátom. Tiež je vhodná ako plnka do hydiny.
Skvelé kapustové kofty inšpirované indickou kuchyňou. Podávame so zeleninovým prívarkom, ryžou, alebo chlebom.
Skvelé placky, ktoré môžeme konzumovať samostatne so smotanou či tatárskou omáčkou. Sú dobrou voľbou aj ako príloha k jedlám z mäsa.
Jednoduchý a rýchly obed.
Recept na jednoduchú a chutnú jarnú polievočku so zemiakmi, bielou špargľou a medvedím cesnakom.
Chutné cuketové placky s obsahom vyššieho podielu vlákniny vďaka primiešaným ovseným vločkám. Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom a tatárskou omáčkou.
Hustá rybacia polievka, plná zeleniny, obohatená o obľúbený medvedí cesnak.
Kúsky chrumkavého kurčaťa na plnke, ktorá je prílohou pokrmu.
Mäkučké a šťavnaté hovädzie vo fantastickej vínovej omáčke so zeleninou.
Chutné farebné lečo. Lečo môžeme konzumovať pripravené s vajíčkami, alebo aj ako dusenú zeleninovú prílohu.
Šťavnaté mäso so zeleninou. Podávame so zemiakovou kašou.
Ľahký diétny obed. Podávame so zemiakovou kašou a zeleninovým šalátom.
Zapekané mäso so zeleninou a syrom ochutenou zemiakovou kašou. Je to výborný obed, či večera a bude všetkým chutiť. Vyskúšajte!
Chutné bravčové karé, z ktorého nemusí byť vždy len rezeň, podávané na špagetách.
Šťavnatá kuracina s chutným syrom - obed, či večera pre všetkých gurmánov. Pokrm je vhodné zaradiť aj do jedálnička ľudí s nadváhou, pričom prílohu by mal tvoriť šalát z čerstvej zeleniny poliaty olivovým olejom.
