svetvomne.sk

ActiFry tofu placky s mrkvou

Výborné placky pečené bez zbytočného tuku vo fritéze ActiFry 2v1. Podávame s pečenými zemiakmi, taktiež pripravenými v tejto fritéze.

 

Počet porcií: 6

Čas prípravy: 45 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: 

 

 

 
 
cibuľa60gramov
mrkva100gramov
múka polohrubá50gramov
olej olivový1polievková lyžica
petržlenová vňať1polievková lyžica
soľ1čajová lyžička
tofu biele360gramov
vajce slepačie1kus
zemiaky1500gramov

1. 

zemiaky 1500 g  soľ ½ ČL  olej olivový 1 PL

Zemiaky očistíme, nakrájame a vložíme ho hrnca actifry fritézy. Pridáme trochu soli a lyžicu oleja. Zapneme pečenie a zemiaky opekáme 30 minút.

2. 

tofu biele 360 g

Tofu roztlačíme v miske vidličkou.

3. 

mrkva 100 g  cibuľa 60 g  petržlenová vňať 1 PL

Mrkvu očistíme, nastrúhame a pridáme ju k tofu spolu s nadrobno nakrájanou cibuľou a petržlenovou vňaťou.

4. 

vajce slepačie 1 ks  múka polohrubá 50 g  soľ ½ ČL

Do zmesi pridáme vajíčko, múku a soľ. Dobre premiešame.

5. 

Tvarujeme okrúhle placky...

6. 

... ktoré upečieme na actifry panvici nad zemiakmi. Program nastavíme na 2v1 Ryba a placky pečieme z oboch strán po 3-4 minúty.

Dobrú chuť!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 7 • Prihlásiť