RECEPTY

Actifry kuracie rezne v syrovom obale s pikantnými hranolkami

Actifry kuracie rezne v syrovom obale s pikantnými hranolkami

Actifry recept na šťavnaté rezne v syrovom cestíčku, ktoré sa dajú pripraviť s minimálnym množstvom oleja. Vhodnou a zdravšou prílohou sú hranolky zo sladkých zemiakov a zeleru.

recept,fotorecept,zeler,zemiaky sladké - batáty,kuracie prsia,Kuracie mäso,Tefal ActiFry 2v1,

Kuracie mäso

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

50 min.

Náročnosť

stredná

 

Ingrediencie

Ingrediencie

korenie grilovacie-
korenie čierne mleté½čajovej lyžičky
koriander¼čajovej lyžičky
kuracie prsia450gramov
múka hladká-
olej slnečnicový1.5
semienka sezamové1polievková lyžica
soľ1čajová lyžička
soľ-
syr polotvrdý údený150gramov
vajce slepačie4kusy
zeler400gramov
zemiaky sladké - batáty500gramov
zázvor mletý¼čajovej lyžičky

 

Recept

1. Spodná časť - nádoba

zeler 400 gramov  zemiaky sladké - batáty 500 gramov  soľ 1 čajová lyžička  korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky  zázvor mletý ¼ čajovej lyžičky  koriander ¼ čajovej lyžičky  olej slnečnicový 1 L

Sladké zemiaky a zeler očistíme a nakrájame na hranolčeky. Hranolčeky osolíme, okoreníme, pridáme zázvor, koriander a dobre premiešame. Vložíme do spodnej nádoby a pridáme jednu actifry lyžičku oleja.

2. 

Zavrieme Actifry a nastavíme na 30 minút pre hranolky, potom stlačíme 2x tlačíto 2in1, zobrazí sa program KURA a nastavíme na 14 minút na prípravu rezňov.

3. Vrchná časť - plaťňa

kuracie prsia 450 gramov  soľ  korenie grilovacie

Kuracie prsia umyjeme a nakrájame na menšie rezne. Osolíme ich a okoreníme grilovacím korením.

4. 

vajce slepačie 4 kusy  semienka sezamové 1 polievková lyžica  syr polotvrdý údený 150 gramov  múka hladká

Vajcia rozšľaháme, pridáme sezam, nastrúhaný údený syr a premiešame. Rezne obalíme v múke a namáčame v syrovom vajíčku.

5. 

olej slnečnicový ½ L

Potom ich obalíme v strúhanke. Na vrchnú časť - platňu vylejeme polovicu Actifry lyžičky oleja a rezne uložíme tesne vedľa seba. Po zaznení zvukového signálu Actifry otvoríme a vložíme platňu a pečieme.

6. 

Po siedmich minútach Actifry zastavíme, rezne obrátime a dopečieme zvyšných 7 minút.

Dobrú chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť  • Upraviť nastavenia cookies