Všetky recepty > Šaláty > Zeleninové šaláty

Tvarohový šalát s cibuľkou

Recept na prípravu chutného šalátu plného bielkovín, vlákniny a hriešne dobrej majonézy.

 

Počet porcií: 10

Čas prípravy: 20 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

mrkva 2 ks  vajce slepačie 4 ks

Očistíme stredne veľké mrkvy a povaríme ich 5 minút, aby trochu zmäkli. Uvaríme vajíčka natvrdo.

2. 

uhorka sterilizovaná kyslá 4 ks  mrkva 2 ks  cibuľa 1 ks  cesnak 2 strúčiky

Do väčšej misky vložíme nahrubo pokrájané kyslé uhorky, povarenú mrkvu nastrúhanú na strúhadle na jemno, nadrobno pokrájanú menšiu cibuľu a pretlačný cesnak, ...

3. 

tvaroh jemný 20% tuku 250 g  majonéza 225 ml  soľ 1 ČL  soľ zeleninová 1 ČL  korenie čierne mleté ½ ČL  sójová omáčka 2 PL

... pridáme tvaroh, majonézu, nastrúhané vajcia, soľ, zeleninovú soľ (podravka, vegeta), korenie a sójovú omáčku.

4. 

Všetky suroviny premiešame a dáme zachladiť, aby sa všetky chute spojili.

Dobrú chuť!

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre parný hrniecRecepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1
Recepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyneRecepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyne
Veľkonočné receptyHalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť