Všetky recepty > Hlavné jedlá

Tofu burger

Ide to aj bez mäsa :) Chutný "hamburger" nielen pre vegetariánov.

 

Počet porcií: 6

Čas prípravy: 25 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-greystar-greystar-greystar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

cibuľa 60 g  cesnak 3 strúčiky  tofu biele 180 g  tofu údené 180 g

Cibuľu ošúpeme a nakrájame. Vložíme do misy spolu s očisteným pokrájaným cesnakom a oboma syrmi tofu.

2. 

soľ ½ ČL  korenie čierne mleté ¼ ČL

Pridáme soľ a korenie a dôkladne rozmixujeme.

3. 

petržlenová vňať 1 PL  múka hladká 100 g

Primiešame nasekanú petržlenovú vňať a múku.

4. 

múka hladká

Vypracujeme bochník a na doske posypanej múkou ho rozdelíme na 6 rovnakých častí.

5. 

Z každej časti vytvarujeme hrubšiu okrúhlu placku.

6. 

olej olivový

Placky opečieme na grilovacej panvici pokvapkanej olejom. Z každej strany pečieme asi 5-6 minút.

7. 

žemľa 6 ks  horčica plnotučná  kapusta biela

Žemle prekrojíme a spodnú časť natrieme horčicou na ktorú poukladáme natenko nakrájanú kapustu.

8. 

cibuľa  uhorka sterilizovaná kyslá

Na kapustu položíme teplý tofu burger, pridáme natenko nakrájané kolieska cibule a sterilizovanú uhorku.

9. 

kečup

Pridáme kečup...

10. 

... a zakryjeme druhou polovicou žemle. Môžeme podávať.

Dobrú chuť!

Recept dňa
Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre ActiFry 2v1Recepty pre parný hrniecRecepty pre domácu pekárničku
Recepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyneRecepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyneRecepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyne
Veľkonočné receptyHalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť