RECEPTY

Špargľa s balzamiko - maslovou omáčkou

Rýchla diétna večera, nielen pre vegetariánov.

recept,fotorecept,špargľa biela,ocot balzamikový,maslo,Bezmäsité hlavné jedlá,,Bezlepkové

Bezmäsité hlavné jedlá

Kuchtil

Počet porcií

2

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

nízka

 

Ingrediencie

Ingrediencie

korenie čierne mleté-
maslo30gramov
ocot balzamikový2polievkové lyžice
olej olivový1polievková lyžica
soľ-
sójová omáčka1polievková lyžica
špargľa biela10kusov

 

Recept

1. 

špargľa biela 10 kusov  olej olivový 1 polievková lyžica  soľ  korenie čierne mleté

Špargľu očistíme, konce (asi 1.5 cm odrežeme), položíme ju na vymastený plech. Jemne posolíme a okoreníme. Pečieme 15 minút na 150° C.

2. 

maslo 30 gramov

Omáčku pripravíme z rozpusteného masla.

3. 

ocot balzamikový 2 polievkové lyžice  sójová omáčka 1 polievková lyžica

Pridáme balzamikový ocot a sójovú omáčku. Všetko spolu premiešame, chvíľu povaríme. Hotovú špargľu polejeme omáčkou. Podávame so šalátom.

Dobrú chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť  • Upraviť nastavenia cookies