Všetky recepty > Hlavné jedlá > Mäso > Kuracie mäso

Kuracie prsia v jogurte

Ľahká diétna kuracina, vhodná nielen pre tých, ktorým vadí pohľad na seba v zrkadle:) Podávame s kôpkou ryže a s kopou zeleninového šalátu.

 

Počet porcií: 4

Čas prípravy: 40 min.

    

Kuchtil: 

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-orangestar-orangestar-grey

 

Kategórie: 
 

 

 
 
  • fotky & komentáre
  • ingrediencie
  • recept

1. 

kuracie prsia 500 g  olej olivový 50 ml  soľ 1 ČL  paprika červená mletá 2 ČL  jogurt biely 3,5% tuku 400 g

Kuracie prsia umyjeme, osušíme a pokrájame na plátky. Môžeme aj ľahko naklepať. Z jogurtu, oleja, soli a papriky pripravíme marinádu, ktorou kuracinu zalejeme. Mäso v marináde môžeme nechať odležať niekoľko hodín v chlade.

2. 

Pečieme 30 - 40 minút v rozohriatej rúre na 175°C.

3. Energetická hodnota 1275 kcal

Porcia mäsa: 150g 318 kcal

Dobrú chuť!

Recept dňa
Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre parný hrniecRecepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1
Recepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyneRecepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyne
Veľkonočné receptyHalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť