RECEPTY

Hruškovo-jablkový šalát s cícerom

Hruškovo-jablkový šalát s cícerom

Ovocný šalát so sladkým pečeným cícerom v kokose.

recept,fotorecept,cícer sterilizovaný,hrušky,jablká,Ovocné šaláty,Vegánske recepty,Vegetariánske recepty,Bezlepkové,Bezlaktózové

Ovocné šaláty

Kuchtil

Počet porcií

4

Čas prípravy

30 min.

Náročnosť

stredná

 

Ingrediencie

Ingrediencie

citrón-
cícer sterilizovaný300gramov
hrušky600gramov
jablká300gramov
kokos strúhaný30gramov
med30gramov
voda-

 

Recept

1. 

cícer sterilizovaný 300 gramov  med 30 gramov  kokos strúhaný 30 gramov

Cícer scedíme, osladíme medom a premiešame s kokosom.

2. 

Vysypeme na plech vyložený papierom na pečenie...

3. 

...a upečieme za občasného premiešania. Pečieme 30 minút pri teplote 180°C.

4. 

hrušky 600 gramov

Hrušky umyjeme, ošúpeme, nakrájame na kocky.

5. 

voda  citrón

Vložíme do vody so šťavou z citróna.

6. 

jablká 300 gramov

Umyjeme jablká, ošúpeme a pokrájame.

7. 

Pridáme ich k hruškám, premiešame a scedíme.

8. 

Do misky k ovociu prisypeme cícer...

9. 

...a premiešame. Podávame ozdobené nakrájanými sušenými slivkami.

Dobrú chuť!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 8 • Prihlásiť  • Upraviť nastavenia cookies