Tvarohový šalát s cibuľkou

Tvarohový šalát s cibuľkou

Recept na prípravu chutného šalátu plného bielkovín, vlákniny a hriešne dobrej majonézy.

Hodnotenie: star-orangestar-orangestar-orangestar-greystar-grey

Kuchtil: 

Počet porcií: 10

Čas prípravy: 20 min.

 facebook Pin It twitter Google+
  • komentáre
  • fotky
  • ingrediencie
  • recept

1. 

mrkva ks  vajce slepačie ks

Očistíme stredne veľké mrkvy a povaríme ich 5 minút, aby trochu zmäkli. Uvaríme vajíčka natvrdo.

2. 

uhorka sterilizovaná kyslá ks  mrkva ks  cibuľa ks  cesnak strúčiky

Do väčšej misky vložíme nahrubo pokrájané kyslé uhorky, povarenú mrkvu nastrúhanú na strúhadle na jemno, nadrobno pokrájanú menšiu cibuľu a pretlačný cesnak, ...

3. 

tvaroh jemný 20% tuku 250 g  majonéza 225 ml  soľ ČL  soľ zeleninová ČL  korenie čierne mleté ½ ČL  sójová omáčka PL

... pridáme tvaroh, majonézu, nastrúhané vajcia, soľ, zeleninovú soľ (podravka, vegeta), korenie a sójovú omáčku.

4. 

Všetky suroviny premiešame a dáme zachladiť, aby sa všetky chute spojili.

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty