Quinoa

Je tradičná juhoamerická plodina s vysokým obsahom živín. Je ľahko stráviteľná, má nízky glykemickým index a neobsahuje lepok. Po uvarení má nadýchanú štruktúru a jemnú orieškovú chuť. Podáva sa ako príloha k jedlám, možno ju pripraviť na slano i na sladko.

 

 

 

Nutričné hodnoty

g /100gKJ /100gKcal /100g
energia1 539368
tuky6.10
cukry64.20
bielkoviny14.10

 

Merné jednotky

g

 

Recept dňa
Staň sa našim fanúšikom!
Najpopulárnejšie recepty

  Viac  

Obľúbené vyhľadávania

Recepty na jedlá pre deti
Recepty pre domácu pekárničkuRecepty pre ActiFry 2v1Recepty pre parný hrniec
Recepty francúzskej kuchyneRecepty poľskej kuchyneRecepty indickej kuchyneRecepty českej kuchyneRecepty talianskej kuchyneRecepty maďarskej kuchyneRecepty ázijskej kuchyneRecepty slovenskej kuchyne
HalloweenRecepty na letné grilovanieVianočné receptyVeľkonočné recepty
Surová strava - raw food
Sezónne recepty
Vegánske recepty
Vegetariánske recepty

© 2011-2017 NetCorp, s.r.o.  •  Poháňané systémom Master_CMS 7  •  Prihlásiť